グリーフケアカウンセリング
大切な人を失なった悲嘆感情（グリーフ感情）は人生における最大の苦悩の一つです。
しかしつらさのあまりその想いにフタをしてしまうと、場合により何年間も苦しみ続けてしまう事にもなりかねません。
安心安全な環境で書いたり話すことでご自身の中にある想いに目を向けて
知ってあげることがとても大切です。
まずは私と一緒にお話する事から始めてみませんか？
《ゼロリセット》という心をつらさをごく短時間で大幅に軽減させるメソッドを
併用したセッションなので感情的な痛みや
つらさを長時間味わうようなことはありませんのでご安心ください。
1回80分 8,800円 のセッションを3回～5回程度
（初回のみ80分6,000円のモニター受付中 残５名様）
※グリーフ（悲嘆）ケアを受ける機会がなかったり、うまく機能しないと
遺族グリーフの会に参加されている方でさえ3年〜5年、人によっては10年以上も喪失の悲しみにくれて、つらいまま長い時間を過ごされておられる方も多くおられます。
グリーフは病気などではなく、心のエネルギーが非常に低下した状態なので
適切なステップを踏むことで自分の感情をつらくなく受けとめ自分で自分の想いを知ってあげることで悲嘆の感情も少しずつ手ばなして通常の心理状態に戻れます。
セッションの受付時間ですが
昼間の時間帯に
整体院でもできますし
zoomまたはメッセンジャーのオンラインビデオ通話でも可です
ご自宅でリラックスした状態で受けて頂けます。
（オンラインは昼間、または21:00から１枠有り）
【こんな方へ】
・大切な人を亡くした悲しみが消えない
・別れた恋人への未練が残ってつらい
・リストラで突然仕事を失ってしまった
・昇進や大きな仕事の成果が目前で手の中からこぼれ落ちてしまった
・ペットロスで悩んでいる
・自分らしく生きる一歩をふみだしたい
グリーフケアでおこなうこと
・自分の気持ちに気づく（グリーフノート、感情グラフ）
・新しい感情処理法（ゼロリセット、メメントワーク）
・想いを言葉にして話す（ブログや日記、故人に伝える、人に話す）
・日々を全うして生きるために（新しい愛着、新しい死生観）
ご質問はお気軽にどうぞ
